疫情需要囤什么物资

〖壹〗、卫生用品 卫生纸/抽纸：建议按家庭常用品牌囤货 ，至少备足6个月至1年用量 。居家期间消耗量大
，且不易临时采购
。卫生巾/安心裤：女性需囤1年左右用量，安心裤适合夜间或特殊时期使用 ，避免频繁更换。湿巾：选取通用型即可
，用于手部清洁 、物品擦拭，活动期间可多囤 。

〖贰〗
、消毒用品：酒精、84消毒液等 ，用于家庭环境和物品消毒，按照说明适量囤放
。

〖叁〗 、疫情期间建议囤积食品
、生活用品、医疗物资和药品这几类必需品
，同时要考虑家庭成员的特殊需求。食品方面主要准备能长期保存的主食和补充营养的副食 。大米 、面粉、挂面这类主食能提供充足能量，方便面也是不错的选取。罐头食品如鱼罐头
、肉罐头可以补充蛋白质 ，水果罐头则能提供维生素
。

〖肆〗、疫情期间建议储备医疗防护 、生活物资
、药品等几类物资。医疗防护类：医用口罩至少储备两周的用量
，以满足日常出行和防护需求；体温计用于及时监测体温；75%酒精、84消毒液 、手消毒液
、消毒喷雾器等，可对居住环境、个人手部等进行消毒 ，降低感染风险 。生活物资类：生活物资要保障基本的吃穿用度
。

〖伍〗 、生活用品类：确保姨妈巾
、纸巾（包括抽纸、卷纸） 、沐浴露
、洗发露、洗衣液等生活必需品充足。 宠物类：对于有宠物的家庭
，需要准备宠物粮 、宠物纸尿裤等宠物用品 。以上囤货建议旨在确保在疫情期间，家庭的基本生活需求得到满足
。

〖陆〗、面对疫情封控在家 ，需从食物
、饮料零食、生活用品 、药品
、电器等方面做好准备
，具体如下：基本食物储备米面粮油调味品：这些是日常饮食的基础，要尽量准备齐全。其中 ，食用油使用频率较高
，盐的保质期长，可适当多囤一些 。

有备无患,防疫期间家中这些药需常备!

疫情期间 ，为应对日常小病小痛、减少就医不便，家中可常备以下三类药物：第一类：解热镇痛药主要用于缓解感冒 、发热或轻度疼痛
。布洛芬
、对乙酰氨基酚、阿司匹林是常见选取。例如
，因保暖不当导致发热时，这些药物可通过调节体温中枢或抑制前列腺素合成 ，有效降低体温并缓解头痛 、肌肉酸痛等症状 。

家中确实应该常备一些药物
，这样使用起来非常方便
。比如看感冒药
、退烧药、消炎药，泄肚药以及创可贴等。有些小病或者是小伤没必要去医院 ，在家自己处理就可以 。

酒精湿巾 社会全面放开后
，家中有阳了的病人，其他人可能仍需上班。为避免外面的饭菜不干净 ，选取自己带饭的人
，吃饭前要用酒精湿巾对自己的双手以及碗筷杀菌消毒
。即使是大老爷们儿也逐渐习惯随身携带酒精湿巾。

润喉类：家庭常备润喉片或含片 。抗生素：根据医嘱使用，避免自行滥用
。防疫用品 口罩：普通医用外科口罩（日常使用）。KN95口罩（高风险地区或疫情高发期使用） 。消毒用品：75%酒精或次氯酸消毒液（喷雾更便捷）
。免洗凝胶（常备 ，注意远离热源）。

“救命药”需要常备 “救命药 ”必须要有 。有老年人的家庭
，最需要“备
”的是急救药，例如心血管疾病 、高血压等方面的救命药都应该在家里储备一些
。有冠心病和心绞痛的老年人 ，应常备硝酸甘油
、消心痛等急救药，并放在床头等伸手可得的地方。病情发作时
，迅速取1片放在舌下含服 。

疫情期间家中常备药物清单有哪些

〖壹〗、疫情期间，为应对日常小病小痛 、减少就医不便 ，家中可常备以下三类药物：第一类：解热镇痛药主要用于缓解感冒、发热或轻度疼痛
。布洛芬
、对乙酰氨基酚、阿司匹林是常见选取。例如
，因保暖不当导致发热时，这些药物可通过调节体温中枢或抑制前列腺素合成 ，有效降低体温并缓解头痛 、肌肉酸痛等症状 。

〖贰〗
、容易储存：选取保质期长、储存条件简单的药品（如片剂 、颗粒剂）。

〖叁〗
、核心药物推荐 扑热息痛（对乙酰氨基酚）作用：解热镇痛
，缓解发热、头痛 、关节痛等症状
。依据：广州医科大学党委书记唐小平建议按普通感冒储备药物，亲历者普遍反馈其效果显著。德国
、法国等国家在疫情期间曾限制扑热息痛购买 ，保障感染者使用
，侧面印证其重要性 。

〖肆〗、尤卓尔软膏：湿疹发作特别难受时可以涂
。开瑞坦/息斯敏：这个季节很多瘙痒性荨麻疹是过敏引起，抗过敏药可缓解。宝宝小药箱：宝宝皮肤娇嫩 ，易发湿疹
，一定一定要频繁涂上润肤露，出疹瘙痒可擦炉甘石洗剂 ，尿布疹严重时，可以涂点氧化锌软膏 。疫情尚未解除
，对照这份清单，尽量能不去医院就不去医院
。

〖伍〗 、助消化药：如乳酶生 ，有助于改善消化不良。促胃动力药：如吗丁啉
，可缓解恶心
、呕吐等症状 。肠道用药：止泻药如蒙脱石散，缓泻药如乳果糖 ，活菌制剂可调节肠道菌群
，改善腹泻或便秘
。感冒药 适用症状：流涕、咽干 、咽痒等卡他症状。

〖陆〗、家庭常备药物清单建议 解热镇痛类：布洛芬
、对乙酰氨基酚（应对发热、头痛） 。感冒类：复方氨酚烷胺片（缓解鼻塞 、流涕）
。消化类：蒙脱石散（止泻）
、口服补液盐（防脱水）、铝碳酸镁（缓解胃酸）。外伤类：碘伏 、创可贴
、纱布（处理小伤口） 。

疫情期间,家中常备药物有哪些?这份清单请收好↘

连花清瘟胶囊（中药，适用于风热感冒）退热药物：布洛芬缓释胶囊（成人）对乙酰氨基酚片（孕妇及哺乳期可用）儿童用布洛芬混悬液（按体重计算剂量）咽部不适：蒲地蓝口服液（缓解咽干、咽痛）打喷嚏/流涕：氯雷他定片（抗过敏 ，也可用于过敏性鼻炎）注意：避免联合使用同类药物
，儿童 、孕妇用药需严格参照说明书。

尤卓尔软膏：湿疹发作特别难受时可以涂
。开瑞坦/息斯敏：这个季节很多瘙痒性荨麻疹是过敏引起，抗过敏药可缓解。宝宝小药箱：宝宝皮肤娇嫩 ，易发湿疹
，一定一定要频繁涂上润肤露，出疹瘙痒可擦炉甘石洗剂 ，尿布疹严重时，可以涂点氧化锌软膏 。疫情尚未解除
，对照这份清单，尽量能不去医院就不去医院
。

止痛药：扑热息痛或布洛芬。常用药物：至少储备一周的处方药及非处方药（如过敏药
、哮喘药） 。急救箱：集中存放药物和医疗器材（如绷带、消毒棉片） ，避免紧急时翻找
。快速抗原自检套件：使用TGA批准的试剂盒
，定期检测病毒载量。

伤口护理：碘伏 、棉签
、创可贴、纱布等 。消化系统：补液盐 、健胃消食片、益生菌等
。慢性病：过敏
、三高患者常用药。抗生素：需在医生指导下使用 。眼部护理：人工泪液
。

必需药品：根据家庭成员需求准备（如慢性病药物）。通用药品：维生素片、益生菌 、感冒药
、止痛片、安眠药等 。日用品囤货建议 卫生用品 避免囤纸：卫生纸占空间且消耗快，可用冲洗器替代解决如厕问题。清洁用品：压缩毛巾+厨房清洁剂 ，肥皂解决洗头 、洗澡需求
。

药物选取：及时应用抗流感病毒药物
，可选取奥司他韦颗粒 + 连花清瘟颗粒（用于甲型流感和乙型流感）。感冒预防：多运动
、勤洗手、天冷加衣 、戴口罩
、多通风 。如有发热症状请及时按照疫情防控程序就诊
。冻疮用药临床表现：好发于手、足 、耳和面部。初时皮肤水肿，出现红斑
、感觉异常灼痒与肿痛感 。

疫情期间必备物资

〖壹〗、生活物资帐篷 、棉被、棉大衣
、折叠床等救灾物资
。疫情防控期间市场需要重点保供的粮食、食用油 、食盐
、糖 ，以及蔬菜、肉蛋奶 、水产品等“菜篮子”产品
，方便和速冻食品等重要生活必需品。蔬菜种苗
、仔畜雏禽及种畜禽、水产种苗 、饲料
、化肥、种子 、农药等农用物资 。

〖贰〗
、疫情期间家庭必备生活物资可分为食品、药品 、日用品和应急物品四大类，建议按14天用量储备
。 食品类主食如大米、面粉建议按每人每天300g储备 ，搭配5kg装真空包装杂粮。耐储蔬菜选取土豆
、洋葱、胡萝卜等根茎类
，冷冻柜可存豌豆 、玉米粒等预处理蔬菜 。

〖叁〗
、疫情期间建议囤积食品、生活用品 、医疗物资和药品这几类必需品，同时要考虑家庭成员的特殊需求
。食品方面主要准备能长期保存的主食和补充营养的副食。大米
、面粉、挂面这类主食能提供充足能量 ，方便面也是不错的选取 。罐头食品如鱼罐头 、肉罐头可以补充蛋白质，水果罐头则能提供维生素。

疫情期间上海患者买药指南,附各种疾病配药参照表和配送站点

特定药品加群购买急需配新赛斯平（环孢素）
，赛可平（吗替麦考酚脂），赛福开（他克莫司） ，赛莫司（西罗莫司）的患者可以加群
，上海药店发货包配送，上海地区当天或第二天到达 ，全国其他地区EMS快送
。

药品储备抗生素：头孢类（二代
、三代
，如希刻劳、头孢克肟） 、阿奇霉素（注意禁忌清单）
、替硝唑（厌氧菌感染，牙科适用）、阿莫西林（基础用药）。储备量：按3人×3个月×2倍量囤积 。感冒用药：康泰克 、白加黑、感冒冲剂（无药时可暂缓使用）
。

药网在疫情期间积极解决购药难问题 ，尤其是针对上海慢病患者面临的配药困境
，通过多项举措保障用药需求，具体措施如下：聚焦慢病用药保障疫情导致癫痫
、抑郁症、糖尿病 、哮喘等慢病患者面临断药风险 ，可能引发病情失控甚至生命危险。

常用药：周边药房购买最便捷 市民若需要非处方药和少部分常见的处方药
，联系附近的药店购买是最快捷的途径 。

普通用药安排志愿者上门配送 上海市首先会会同居委会对社区内有用药需求的人进行摸排，建立用药需求台账 ，对居民用药实行分类管理，并对于有用药需求的民众安排志愿者上门送药
。

上海抑郁症患者找药的群在四月最后解散了
，疫情间大家通过组群相互赠药，病友之间互帮互助 ，共同度过了这样的难关。