阳性居家隔离在家该怎么做优化调整隔离方式
多地阳性居家隔离在家的做法如下：积极配合治疗：感染新型冠状病毒之后要保持平和的心态，积极配合治疗。比如身体出现发热 、咽喉疼痛等症状 ，可以在医生的指导下进行治药物疗 。做好防护措施：居家隔离期间使用独立的卧室以及独立的卫生间 ，产生的垃圾应放置在能封闭的垃圾桶中 。
家里每一位成员，都戴好口罩 以N9KN95口罩为佳，和感染者保持一定距离 ，减少2米内不必要的接触。如果是感染者自行在房间隔离时 ，可以摘下口罩放松。比较好保证独立卫浴 感染者比较好有自己的独立卫浴 如果没有这个条件的，可以错开时间使用 ，并做好卫浴消毒 ，冲马桶的时候，一定要盖上马桶盖 。
开窗通风 、环境表面清洁和消毒擦拭是居家消毒的合适且有效的方式 。居家环境表面消毒以湿式擦拭为主 ，可采用消毒液拖地、用蘸取消毒液的抹布擦拭消毒 ，如果特别偏爱喷洒消毒，建议一手持小喷壶一手持抹布 ，边喷洒边擦拭均匀。
打开所有窗户和排风扇：通过空气流动尽快稀释携带病毒的空气 ，降低室内病毒浓度 。错峰使用公共区间：阳性用过的卫生间需隔半小时后再使用，等病毒浓度消散 。阴性人员可调整作息 ，如白天睡觉、晚上活动 ，减少与阳性在同一空间相处的时间。若阳性在卫生间停留时间较长（如洗澡），则需延长间隔时间 。
勤通风 。居家隔离要注意的问题之一就是勤通风。居家隔离错误的做法就是门窗紧闭，不通风透气 。正确的做法应该是勤通风 ，即使隔离在家也要勤通风 ，不要门窗紧闭，因为空气不流通 ，会让病毒的传播更厉害 ，室内的空气也会更浑浊 。勤洗手。居家隔离要注意的问题之二就是勤洗手 。
关于疫情如何防护
〖壹〗 、操作防护常规防护：病房医务人员在岗工作期间需穿工作服 、戴医用外科口罩，并做好手卫生 。接触污染物时：接触患者的血液、体液 、分泌物 、排泄物、呕吐物及污染物品时 ，应戴清洁手套 ，脱手套后及时洗手。可能受喷溅时：可能受到患者血液 、体液 、分泌物等喷溅时，要戴医用防护口罩、护目镜 、穿防渗隔离衣。
〖贰〗 、超市员工全程佩戴口罩与手卫生：工作期间口罩需覆盖口鼻 ，每两小时更换一次；接触商品或顾客后 ，用洗手液或免洗消毒液清洁双手 。公共卫生间防护：如厕前后用消毒湿巾擦拭马桶圈、门把手，如厕后盖好马桶盖再冲水 ，避免气溶胶传播 。
〖叁〗 、公共区域防护加强通风换气：在家庭 、办公室、学校等场所 ，每天定时开窗通风，保持室内空气流通。每次通风时间不少于30分钟，可有效降低室内病毒浓度 。定期清洁消毒：对经常接触的物体表面 ，如门把手、电梯按钮 、桌面等 ，使用含氯消毒剂或酒精进行擦拭消毒 。地面可使用含氯消毒剂进行湿式清扫。
面对疫情,在家应该做些什么?
面对疫情防控措施放宽，普通人应保持理性平和的心态 ，同时从心理调适 、健康防护、物资准备 、生活管理四个方面做好充分准备 。保持理性平和的心态避免恐慌情绪：正确认识疫情防控措施调整是科学优化防控策略的体现 ，并非完全“放开” 。
合理休息，调整状态：平时工作忙碌 、压力大的情况下 ，很难有充足的时间休息。疫情期间在家待业 ，可以趁此机会好好休息，一次性睡个够 ，直到不再迷恋床榻 。这种充分的休息有助于恢复精力 ，为后续的行动和计划提供良好的身体基础 。当身体和精神得到充分放松后，会更愿意去做一些有意义的事情。
运动：居家大多都压抑 ，运动有助于缓解情绪压力 。可以量力做一些有挑战的运动 ，刺激身体的觉知 。与疫情防控的相关的人员：志愿者、核酸人员 、一起被隔离的邻居等等，保持良好的联系，如果可以 ，参与到物资调配等志愿服务活动来 ，增加自我价值感，保持生活周边环境的安定。
